約2年間便秘に悩んでいる。というか便秘もどきに悩んでいる。2年以上前は1日に1回は便は出ていたが、現在は2、3日おきになっている。専ら仕事に行っている日は出なくて休みの日にまとめて出ている感じだ。 筆者なりに考えたが、水分は十分に飲んでるし食事も…