突然の体調不良

ここ数日謎の体調不良に襲われている。主に頭痛や下痢、吐き気である。食事や睡眠の生活習慣ではないことから、恐らく過度のストレスではないかと思われる。

筆者はストレスや負の感情をため込むタイプで、人に打ち明けたりしない。ストレス発散はするものの、かえってぶりかえしている。　

最近は仕事でも注意や怒られるなんてことも多い。筆者が原因なのだが、なぜ筆者がこんな目に合う確率が多いのか、貧乏くじを引くのかと思う。現実逃避だ。責任転嫁だと思われるかもしれないが、愚痴を言わせてほしい。

なので、何とかストレスを抱え込まないようにしていきたい。

今日はこの辺で締めたいと思います。